Yogyakarta, 16/2/2025 – Mahasiswa Kajian Budaya Timur Tengah (KBTT) Universitas Gadjah Mada memulai inisiatif baru berupa olahraga rutin mingguan yang dilaksanakan setiap Minggu pagi. Kegiatan perdana ini berlangsung pada Minggu, 16 Februari 2025, dan dihadiri oleh sejumlah mahasiswa KBTT. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental sekaligus mempererat hubungan sosial antar mahasiswa. Dengan semangat kebersamaan, kegiatan ini tidak hanya menjadi ajang olahraga, tetapi juga sarana untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan produktif sesuai dengan tujuan Sustainable Development Goals (SDGs), terutama SDG 3 tentang kesehatan dan kesejahteraan.
Kegiatan olahraga rutin ini dirancang untuk memberikan manfaat jangka panjang bagi para mahasiswa. Selain menjaga kebugaran tubuh, olahraga juga terbukti meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, dan membangun rasa percaya diri—faktor-faktor penting dalam mendukung pencapaian akademik yang optimal. Lebih jauh lagi, kegiatan ini sejalan dengan upaya global untuk mempromosikan gaya hidup aktif sebagai langkah pencegahan terhadap berbagai penyakit tidak menular (NCDs). Dengan melibatkan komunitas mahasiswa, program ini juga berkontribusi pada pembentukan kebiasaan sehat yang dapat bertahan sepanjang hidup mereka.
Selain manfaat kesehatan, inisiatif ini juga mencerminkan komitmen KBTT terhadap pembangunan berkelanjutan. Olahraga tidak hanya mendukung kesehatan individu tetapi juga membangun komunitas yang lebih inklusif dan harmonis. Dengan menjadikan kegiatan ini sebagai agenda rutin, mahasiswa KBTT berharap dapat menginspirasi komunitas lain untuk mengadopsi gaya hidup sehat sekaligus mendukung pencapaian target SDGs pada tahun 2030. Program ini adalah bukti nyata bahwa langkah kecil seperti olahraga mingguan dapat membawa dampak besar bagi kesehatan global dan pembangunan berkelanjutan.
[Humas S2 Kajian Budaya Timur Tengah FIB UGM, Nafila Azzahra]
